Красноярцам рассказали о пользе и вреде репы

Красноярцам рассказали о пользе и вреде репы
Фото: © РИА Новости / Сергей Пятаков

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали красноярцам о пользе и вреде репы.

По данным специалистов, данный овощ содержит вещество с очень сильной антимикробной активностью, витамины группы В, С, РР, провитамин А, полисахариды, стерины, фолиевую кислоту, антиоксиданты и клетчатку, за счет чего можно поддерживать здоровый вес. Также она полезна для сердца, так как снижает кровяное давление и предотвращает чрезмерное образование тромбоцитов, улучшает работу печени и активизирует выделение желчи, а это препятствует образованию желчных камней и способствует снижению уровня холестерина.

Помимо этого, ботва репы также полезна, так как является источником витамина К, который важен для укрепления костей и предотвращает развитие болезни Альцгеймера.

Сок репы часто используют при кашле и болях в горле, а вареную репу перетирают и полученную кашу прикладывают к больным местам при подагре.

Однако данный овощ не стоит употреблять при склонности к аллергическим реакциям, при повышенной кислотности желудка, обострении гастрита, колите, язве желудка и 12-перстной кишки, осложненных формах диабета, хронической гипотонии, серьезных нарушениях работы почек и печени, склонности к метеоризму. Также репу не следует давать детям в возрасте до двух лет.

СТАТЬИ >

Городской кроссовер JAECOO J7 покоряет сердца красноярцев.

Общество

Городской кроссовер JAECOO J7 покоряет сердца красноярцев.

В мире автомобильной индустрии появился новый игрок – JAECOO J7

Представители бизнеса просят ускорить процесс газификации Красноярска

В Красноярском крае

Представители бизнеса просят ускорить процесс газификации Красноярска

Скорейшее решение вопроса необходимо как жителям, так и бизнесу.

IX конкурс региональных театральных коллективов «Полюс. Золотой сезон» стартовал 24 января

Общество

IX конкурс региональных театральных коллективов «Полюс. Золотой сезон» стартовал 24 января

Конкурс проводится при поддержке Фонда развития культуры и современного искусства «Территория»

Тренер спортивной школы «Енисей» Вячеслав Кирюшин: «Нахожусь в структуре клуба и мне хочется приносить пользу»

В Красноярском крае

Тренер спортивной школы «Енисей» Вячеслав Кирюшин: «Нахожусь в структуре клуба и мне хочется приносить пользу»

На мой взгляд, в платных школах работают качественные тренеры, но по факту — это аниматоры для маленьких детей.

Главный режиссёр Театра оперы и балета Ирина Лычагина рассказала, что ждёт зрителей в новом сезоне

Общество

Главный режиссёр Театра оперы и балета Ирина Лычагина рассказала, что ждёт зрителей в новом сезоне

О том, какие изменения уже произошли в театре? Чего ждать в новом сезоне? Новый руководитель уже готов рассказать обо всём

Александр Косинский: «Оперный дирижер – вершина нашей профессии»

Общество

Александр Косинский: «Оперный дирижер – вершина нашей профессии»

3 декабря в Красноярском театре оперы и балета имени Дмитрия Хворостовского состоится Творческий вечер дирижера Александра Косинского, посвященный его двойному юбилею