Футбольный тренер из Красноярска проводит онлайн-тренировки во время карантина

Главная Спорт
Красноярск
16:00 24 Марта 2020
Автор: Sibnovosti.ru
версия для печати Ico_print

Тренер спортшколы «Рассвет», двукратный чемпион России по футбольному фристайлу Борис Емельянов поддержал идею проводить занятия онлайн из-за коронавируса - в своем аккаунте в Instagram он запустил блок упражнений для всех желающих. Первая тренировка уже состоялась сегодня, 24 марта, рассказали в Красспорте.  

Горожанам предлагают выйти на улицу - на ближайшую спортивную площадку с резиновым покрытием или искусственной травой. Затем нужно подключиться к прямому эфиру Бориса Емельянова и повторять за ним все упражнения. Занятия длятся около часа. 

«Тренер в прямом эфире рассказывает и показывает, как выполнять упражнения. В режиме реального  времени участники тренировки могут повторять действия красноярца и задавать интересующие вопросы в чате», - объяснили принцип в Красспорте. 

После физической нагрузки всем спортсменам стоит помыть или продезинфицировать руки. Выполнять упражнения лучше в одиночестве. 

Футбольный тренер из Красноярска проводит онлайн-тренировки во время карантина

Напомним, с сегодняшнего дня красноярские спортучреждения приостановили занятия. Горожанам рекомендуют не посещать бассейны, стадионы и залы. 

Фото: Красспорт

На эту тему
Sibnovosti.ru в Одноклассниках Официальная группа Sibnovosti.ru на Одноклассниках
Новости Красноярска: «Красный Яр». Первое золото чемпионата СССР

«Красный Яр». Первое золото чемпионата СССР

4 Декабря 2020 г.
30 лет назад, в 1990 году регбийный клуб «Красный Яр» выиграл в Ташкенте у «Звезды» - 29:7 и за тур до окончания чемпионата СССР впервые стал обладателем золотых медалей. Последний матч того сезона прошел на красноярском стадионе «Локомотив». Сегодня ...
Новости Красноярска: В краевом центре могут пройти финальные игры нового международного турнира по регби-7

В краевом центре могут пройти финальные игры нового международного турнира по регби-7

3 Декабря 2020 г.
Решение об этом будет приниматься в Москве
Новости Красноярска: Хоккеисты «Сокола» оказались сильнее самарских летчиков

Хоккеисты «Сокола» оказались сильнее самарских летчиков

3 Декабря 2020 г.
Красноярцы победили ЦСК ВВС
Новости Красноярска: Хоккейный «Енисей» разгромил «Байкал-Энергию»

Хоккейный «Енисей» разгромил «Байкал-Энергию»

2 Декабря 2020 г.
Красноярцы забили восемь мячей, пропустив всего один
Новости Красноярска: Игроки футбольного клуба «Енисей» навестили детей из школы «Твой старт»

Игроки футбольного клуба «Енисей» навестили детей из школы «Твой старт»

30 Ноября 2020 г.
Клуб взял шефство над особенными ребятишками
Новости Красноярска: Футболисты «Енисея» обыграли ивановский «Текстильщик»

Футболисты «Енисея» обыграли ивановский «Текстильщик»

30 Ноября 2020 г.
Красноярцы поднялись на 7 строчку в турнирной таблице
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Красноярска: В Красноярском крае еще 14 человек скончались от коронавируса

В Красноярском крае еще 14 человек скончались от коронавируса

5 Декабря 2020 г.
Выявлен еще 331 случай заболевания COVID-19
Новости Красноярска: Надежда Самкова прошла третий этап шоу «Голос»

Надежда Самкова прошла третий этап шоу «Голос»

5 Декабря 2020 г.
Красноярка удивила необычным исполнением песни Земфиры
Новости Красноярска: Стражи порядка задержали подозреваемого в похищении человека

Стражи порядка задержали подозреваемого в похищении человека

5 Декабря 2020 г.
Мужчина скрывался более 6 лет
Rss_45