В Красноярске пройдет мастер-класс по оздоровительной гимнастике

Главная Общество
Красноярск
16:32 23 Июля 2017
Автор: Sibnovosti.ru
Фотография © архив Sibnovosti.ru
версия для печати Ico_print

На острове Татышев в понедельник, 24 июля, в три часа дня пройдет мастер-класс по оздоровительной гимнастике.

По традиции летнюю гимнастику проводят для всех желающих, возраст участников не ограничен, занятия бесплатные.

В течение 13 лет автор проекта Владимир Ефремов проводит бесплатные занятия гимнастикой на свежем воздухе в парках городов России — Новосибирске, Феодосии, Симферополе, Севастополе, в парках Крыма и Алтая. Отмечается, что в оздоровительную гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, а также индивидуальные авторские разработки Владимира Ефремова.

Организаторы отмечают, что система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.

Чтобы поучаствовать в занятиях, нужна удобная одежда и коврик. Занятия начнутся в три часа дня на поляне за павильоном ГТО. Хронометраж гимнастики в целом — 40 минут.

Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке  главного управления по физической культуре, спорту и туризму администрации Красноярска, РОО «Института Человека» из Новосибирска, Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

На эту тему
Sibnovosti.ru ВКонтакте Только актуальные новости в группе Sibnovosti.ru ВКонтакте
Новости Красноярска: В Красноярск идет похолодание

В Красноярск идет похолодание

19 Января 2021 г.
В среду дневные температуры понизятся до -23 градусов
Новости Красноярска: На острове Татышев демонтируют ледовый городок

На острове Татышев демонтируют ледовый городок

19 Января 2021 г.
Власти обещали, что елка будет стоять до конца февраля
Новости Красноярска: «Сокол» проиграл в первом матче заключительной домашней серии

«Сокол» проиграл в первом матче заключительной домашней серии

19 Января 2021 г.
Красноярцы не смогли распечатать ворота своих соперников из Орска
Новости Красноярска: Семейная пара из Лесосибирска торговала героином

Семейная пара из Лесосибирска торговала героином

19 Января 2021 г.
В этом им помогал еще один мужчина
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Красноярска: С флагом на пьедестале: Любовь Никитина – бронзовый призер мирового кубка

С флагом на пьедестале: Любовь Никитина – бронзовый призер мирового кубка

19 Января 2021 г.
Фристайлистка уступила только признанным топам
Новости Красноярска: Жители края стали активнее осваивать новые профессии

Жители края стали активнее осваивать новые профессии

19 Января 2021 г.
Обучения организуют Центры занятости
Rss_45