Употребление кукурузы и картофеля приводит к регулярному набору лишнего веса

Употребление кукурузы и картофеля приводит к регулярному набору лишнего веса
Фото: © РИА Новости / Евгений Епанчинцев

Учёные Гарвардской школы общественного здравоохранения выяснили, что употребление картофеля, бобов или кукурузы на протяжении всей жизни может привести к набору лишних килограммов.

По словам экспертов, эти продукты богаты глюкозой, которая легко усваивается организмом и способствует увеличению веса.

Для доказательства своей теории медики провели исследование, в котором поучаствовали более 130 тыс женщин и мужчине до 65 лет. На протяжении 12 лет учёные наблюдали за пищевым поведением и образом жизни этих людей.

В результате эксперты выяснили, что люди, которые едят картофель, кукурузу или бобы в больших количествах, в среднем набирают 1,5 килограмма каждые четыре года. Также учёные установили, что женщины набирают лишние килограммы чаще, чем мужчины.

«Те, кто любит некрахмалистые овощи, такие как брокколи, морковь и шпинат, не были склонны к увеличению веса», — пишет «Газета.ru» со ссылкой на исследование TimesNewsUK.

СТАТЬИ >

Представители бизнеса просят ускорить процесс газификации Красноярска

В Красноярском крае

Представители бизнеса просят ускорить процесс газификации Красноярска

Скорейшее решение вопроса необходимо как жителям, так и бизнесу.

IX конкурс региональных театральных коллективов «Полюс. Золотой сезон» стартовал 24 января

Общество

IX конкурс региональных театральных коллективов «Полюс. Золотой сезон» стартовал 24 января

Конкурс проводится при поддержке Фонда развития культуры и современного искусства «Территория»

Тренер спортивной школы «Енисей» Вячеслав Кирюшин: «Нахожусь в структуре клуба и мне хочется приносить пользу»

В Красноярском крае

Тренер спортивной школы «Енисей» Вячеслав Кирюшин: «Нахожусь в структуре клуба и мне хочется приносить пользу»

На мой взгляд, в платных школах работают качественные тренеры, но по факту — это аниматоры для маленьких детей.

Главный режиссёр Театра оперы и балета Ирина Лычагина рассказала, что ждёт зрителей в новом сезоне

Общество

Главный режиссёр Театра оперы и балета Ирина Лычагина рассказала, что ждёт зрителей в новом сезоне

О том, какие изменения уже произошли в театре? Чего ждать в новом сезоне? Новый руководитель уже готов рассказать обо всём

Александр Косинский: «Оперный дирижер – вершина нашей профессии»

Общество

Александр Косинский: «Оперный дирижер – вершина нашей профессии»

3 декабря в Красноярском театре оперы и балета имени Дмитрия Хворостовского состоится Творческий вечер дирижера Александра Косинского, посвященный его двойному юбилею

С помощью Госуслуг можно вести диалог с властью

В Красноярском крае

С помощью Госуслуг можно вести диалог с властью

Жителям края доступен диалог с представителями власти через платформу обратной связи – сервис «Госуслуги Решаем вместе».