Ученые: витамин А противостоит раку кожи

Главная Здоровье
В мире
14:39 5 Марта 2012
Автор: Sibnovosti.ru
версия для печати Ico_print

Ученые утверждают: регулярное употребление витамина А помогает бороться с раком кожи. К такому выводу пришли исследователи из медицинского центра Университета Рочестера.

 

Они пронаблюдали за 69 тысячами мужчин и женщин, и через шесть лет после начала эксперимента у 566 из них было отмечено развитие меланомы. Среди 59 тысяч участников анализа, которые никогда не принимали дополнительно витамин А, было зарегистрировано 506 случаев меланомы, в то время как среди 5800 добровольцев, которые регулярно принимали витамин даже на протяжении последних 10 лет, было отмечено лишь 28 случаев.

Если перевести эти цифры в процентное соотношение, то получим минус 60% риска возникновения меланомы при употреблении витамина А.

Медики советуют принимать витамин ежедневно, для женщин суточная норма составляет 700 микрограмм, а для мужчин - 900. Кроме того, чтобы снизить риски, лучше отказаться от посещения солярия и избегать прямых солнечных лучей.

 

Тем не менее, витамином нельзя злоупотреблять, так как слишком большие дозы могут быть токсичными для организма. Витамин А содержится в картофеле, шпинате, моркови, в молоке, печени, яйцах. Витамин оказывает благотворное влияние не только на кожу, но и на зрение, здоровье костей, репродуктивные функции организма.
 

На эту тему
Канал Sibnovosti.ru в Telegram Подпишись на Sibnovosti.ru в Telegram и будь в курсе событий
Новости Красноярска: В регионе 288 новых случаев заражения COVID-19

В регионе 288 новых случаев заражения COVID-19

29 Октября 2020 г.
Впервые количество заболевших меньше, чем выздоровевших
Новости Красноярска: Глазной центр краевой больницы будет перепрофилирован под больных COVID-19

Глазной центр краевой больницы будет перепрофилирован под больных COVID-19

29 Октября 2020 г.
В краевом минздраве рассказали о расширении коечного фонда
Новости Красноярска: Родителям контактных с COVID-19 детей рассказали об оформлении больничного

Родителям контактных с COVID-19 детей рассказали об оформлении больничного

29 Октября 2020 г.
Самоизоляция обязательна, если коронавирус подтвержден у воспитателя, учителя, ученика или тренера
Новости Красноярска: Министр здравоохранения ответит на вопросы в прямом эфире

Министр здравоохранения ответит на вопросы в прямом эфире

28 Октября 2020 г.
Борис Немик будет общаться с жителями региона онлайн
Новости Красноярска: В хирургии 20-й больницы временно приостановили прием пациентов

В хирургии 20-й больницы временно приостановили прием пациентов

28 Октября 2020 г.
Плановых пациентов не принимают до 9 ноября
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Красноярска: Стало известно об обысках у директора «Красноярского ЦСМ»

Стало известно об обысках у директора «Красноярского ЦСМ»

27 Октября 2020 г.
Василий Моргун руководит учреждением с 2002 года
Новости Красноярска: В автобусе №50 пассажиры и кондуктор жестоко подрались из-за масок

В автобусе №50 пассажиры и кондуктор жестоко подрались из-за масок

29 Октября 2020 г.
В драку вмешался и водитель маршрутки
Новости Красноярска: В Красноярке на улице Малиновского установят плавающие люки

В Красноярке на улице Малиновского установят плавающие люки

29 Октября 2020 г.
Это одна из дорожных новаций этого сезона
Rss_45