Футбольный тренер из Красноярска проводит онлайн-тренировки во время карантина

Главная Спорт
Красноярск
16:00 24 Марта 2020
Автор: Sibnovosti.ru
версия для печати Ico_print

Тренер спортшколы «Рассвет», двукратный чемпион России по футбольному фристайлу Борис Емельянов поддержал идею проводить занятия онлайн из-за коронавируса - в своем аккаунте в Instagram он запустил блок упражнений для всех желающих. Первая тренировка уже состоялась сегодня, 24 марта, рассказали в Красспорте.  

Горожанам предлагают выйти на улицу - на ближайшую спортивную площадку с резиновым покрытием или искусственной травой. Затем нужно подключиться к прямому эфиру Бориса Емельянова и повторять за ним все упражнения. Занятия длятся около часа. 

«Тренер в прямом эфире рассказывает и показывает, как выполнять упражнения. В режиме реального  времени участники тренировки могут повторять действия красноярца и задавать интересующие вопросы в чате», - объяснили принцип в Красспорте. 

После физической нагрузки всем спортсменам стоит помыть или продезинфицировать руки. Выполнять упражнения лучше в одиночестве. 

Футбольный тренер из Красноярска проводит онлайн-тренировки во время карантина

Напомним, с сегодняшнего дня красноярские спортучреждения приостановили занятия. Горожанам рекомендуют не посещать бассейны, стадионы и залы. 

Фото: Красспорт

На эту тему
Sibnovosti.ru на Facebook Следи за новостями в группе Sibnovosti.ru на Facebook
Новости Красноярска: Хоккейный «Енисей» меняет шведов

Хоккейный «Енисей» меняет шведов

4 Апреля 2020 г.
Двухлетний контракт подписан с Адамом Гилльямом
Новости Красноярска: Коронавирус срывает тренировки красноярских команд

Коронавирус срывает тренировки красноярских команд

28 Марта 2020 г.
Отменяются выезды и закрываются стадионы
Новости Красноярска: Регбийный «Красный Яр» отменил сборы в Крымске из-за коронавируса

Регбийный «Красный Яр» отменил сборы в Крымске из-за коронавируса

26 Марта 2020 г.
Дальнейшие тренировочные планы команды пока обсуждаются
Новости Красноярска: В Красноярске закрываются фитнес-клубы

В Красноярске закрываются фитнес-клубы

26 Марта 2020 г.
Доступ на краевые спортобъекты закрыт для профессиональных игроков
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Красноярска: Красноярцы получат отсрочку оплаты коммунальных услуг

Красноярцы получат отсрочку оплаты коммунальных услуг

3 Апреля 2020 г.
Оплатить коммуналку за март можно до 1 июня
Новости Красноярска: Красноярцев начнут штрафовать за прогулки в общественных местах

Красноярцев начнут штрафовать за прогулки в общественных местах

1 Апреля 2020 г.
Пока предусмотрен штраф в размере 1 тысячи рублей
Rss_45