Чтобы не заболеть гриппом, нужно регулярно заниматься сексом, считают британцы

Британские ученые установили 15 простых и надежных способов избежать заболевания гриппом. Исследователи считают, что только 15% населения земного шара заболевают гриппом в зимние месяцы. Чаще всего гриппом болеют осенью и весной. В это время года иммунная система ослаблена. Ученые провели глобальное исследование и установили 15 самых эффективных способов профилактики гриппа и укрепления иммунной системы. Нужно есть белковую пищу, держать нос в тепле, закрывать лицо шарфом в холодную погоду, меньше спать. Однако, если вы подвержены ежедневным стрессам, то лучше спать побольше. Обязательно нужно пить витамины и заниматься гимнастикой. Ежедневные непродолжительные занятия зарядкой, 5-10 минут в день, снижают возможность заболевания на 30%. От диет лучше отказаться: любое голодание наносит вред иммунной системе. Врачи советуют чаще мыть руки и пить больше чая, принимать "солнечные ванны" хотя бы 10-15 минут в день. Исследователи считают, что грипп и простуда напрямую связанно с недостатком в организме витамина Д, который вырабатывается у человека на солнце. Медики советуют регулярно заниматься сексом. У людей, которые не забывают о личной жизни, больше в организме антител. Они помогают бороться с болезнетворными бактериями. По материалам газеты Daily Mail. Видео: Сюжет ОРТВ

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ФОТОРЕПОРТАЖ >

СТАТЬИ >

ЮГК Константина Струкова продолжит реализовывать экологические программы в 2024 году

Экология

ЮГК Константина Струкова продолжит реализовывать экологические программы в 2024 году

«Южуралзолото Группа Компаний» модернизирует производственные мощности, проводит рекультивацию нарушенных земель, высаживает сотни тысяч деревьев и выпускает мальков в реки Сибири и Урала

Городской кроссовер JAECOO J7 покоряет сердца красноярцев.

Общество

Городской кроссовер JAECOO J7 покоряет сердца красноярцев.

В мире автомобильной индустрии появился новый игрок – JAECOO J7

Представители бизнеса просят ускорить процесс газификации Красноярска

В Красноярском крае

Представители бизнеса просят ускорить процесс газификации Красноярска

Скорейшее решение вопроса необходимо как жителям, так и бизнесу.

IX конкурс региональных театральных коллективов «Полюс. Золотой сезон» стартовал 24 января

Общество

IX конкурс региональных театральных коллективов «Полюс. Золотой сезон» стартовал 24 января

Конкурс проводится при поддержке Фонда развития культуры и современного искусства «Территория»

Тренер спортивной школы «Енисей» Вячеслав Кирюшин: «Нахожусь в структуре клуба и мне хочется приносить пользу»

В Красноярском крае

Тренер спортивной школы «Енисей» Вячеслав Кирюшин: «Нахожусь в структуре клуба и мне хочется приносить пользу»

На мой взгляд, в платных школах работают качественные тренеры, но по факту — это аниматоры для маленьких детей.

Главный режиссёр Театра оперы и балета Ирина Лычагина рассказала, что ждёт зрителей в новом сезоне

Общество

Главный режиссёр Театра оперы и балета Ирина Лычагина рассказала, что ждёт зрителей в новом сезоне

О том, какие изменения уже произошли в театре? Чего ждать в новом сезоне? Новый руководитель уже готов рассказать обо всём

Александр Косинский: «Оперный дирижер – вершина нашей профессии»

Общество

Александр Косинский: «Оперный дирижер – вершина нашей профессии»

3 декабря в Красноярском театре оперы и балета имени Дмитрия Хворостовского состоится Творческий вечер дирижера Александра Косинского, посвященный его двойному юбилею

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >