Продукты вечной молодости озвучили американские ученые

Главная Наука
В мире
08:41 26 Января 2009
Автор: Sibnovosti.ru
версия для печати Ico_print

Американские ученые составили список продуктов, которые продлевают молодость. Оказалось, что практически все 90-летние граждане ежедневно употребляли небольшое количество кофе, чая или горького шоколада, сообщает портал «Дни.ру». А жили они так долго потому, что именно эти продукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от старения. Специалисты советуют употреблять эти продукты каждый день, но понемногу. То есть сами по себе омолаживающие лидеры не панацея от старости.

Тем не менее, американские ученые утверждают, что все продукты, список которых они так долго и кропотливо составляли, содержат максимальное количество биологически активных веществ, обладающих молодильным эффектом. В частности, горький шоколад содержит антиоксиданты, витамины В и РР, множество микроэлементов, теобромин и кофеин. Это помогает снизить кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня. А вот всем известный чай содержит полифенолы (они продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек), большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.Кофе – тоже весьма полезный продукт. Ученые доказали, что употребление этого напитка в разумных количествах стимулирует мозг, помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ. В кофе содержатся витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи.

Кроме этого в список вошли, яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный (салатный) лук, шпинат, клубника, зерновой хлеб и хлопья с отрубями.  

На эту тему
Sibnovosti.ru на Facebook Следи за новостями в группе Sibnovosti.ru на Facebook
Новости Красноярска: В Красноярске наладят производство биотоплива из канализационных осадков

В Красноярске наладят производство биотоплива из канализационных осадков

16 Августа 2017 г.
Запуск технологии запланирован на 2018 год
Новости Красноярска: Красноярские ученые обнаружили средневековое городище на севере Ямала

Красноярские ученые обнаружили средневековое городище на севере Ямала

15 Августа 2017 г.
По словам специалистов, такие же дома строились в Исландии в конце XIII века
Новости Красноярска: Организацию речного транспорта в Красноярском крае проверят ученые МГУ

Организацию речного транспорта в Красноярском крае проверят ученые МГУ

9 Августа 2017 г.
Сейчас преподаватели и студенты по реке добираются до Норильска
Новости Красноярска: Красноярские ученые изобрели бинты, способные заживлять раны

Красноярские ученые изобрели бинты, способные заживлять раны

9 Августа 2017 г.
В целлюлозу добавляют наночастицы серебра, убивающего микробов
Новости Красноярска: Красноярские инженеры собирают «комбайн» для экспресс-заживления ран

Красноярские инженеры собирают «комбайн» для экспресс-заживления ран

7 Августа 2017 г.
Прибор способен ускорить процесс в 7 раз
Новости Красноярска: Студент из Красноярска намерен использовать дроны в борьбе с хищением нефти

Студент из Красноярска намерен использовать дроны в борьбе с хищением нефти

5 Августа 2017 г.
На реализацию проекта парень получит 100 тысяч рублей
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Красноярска: Жители Свердловского района выступили против новых высоток возле 4 моста

Жители Свердловского района выступили против новых высоток возле 4 моста

14 Августа 2017 г.
Жители жалуются на активную застройку всего района
Новости Красноярска: На улице Свердловской ради реконструкции дороги снесут пять домов

На улице Свердловской ради реконструкции дороги снесут пять домов

16 Августа 2017 г.
Работы нужно выполнить до 15 октября
Новости Красноярска: Посетительница пожаловалась на клопов в красноярском кинотеатре

Посетительница пожаловалась на клопов в красноярском кинотеатре

15 Августа 2017 г.
В администрации кинотеатра заверили, что в залах еженедельно проводится дезинфекция
Rss_45