Продукты вечной молодости озвучили американские ученые

Главная Наука
В мире
08:41 26 Января 2009
Автор: Sibnovosti.ru
версия для печати Ico_print

Американские ученые составили список продуктов, которые продлевают молодость. Оказалось, что практически все 90-летние граждане ежедневно употребляли небольшое количество кофе, чая или горького шоколада, сообщает портал «Дни.ру». А жили они так долго потому, что именно эти продукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от старения. Специалисты советуют употреблять эти продукты каждый день, но понемногу. То есть сами по себе омолаживающие лидеры не панацея от старости.

Тем не менее, американские ученые утверждают, что все продукты, список которых они так долго и кропотливо составляли, содержат максимальное количество биологически активных веществ, обладающих молодильным эффектом. В частности, горький шоколад содержит антиоксиданты, витамины В и РР, множество микроэлементов, теобромин и кофеин. Это помогает снизить кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня. А вот всем известный чай содержит полифенолы (они продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек), большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.Кофе – тоже весьма полезный продукт. Ученые доказали, что употребление этого напитка в разумных количествах стимулирует мозг, помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ. В кофе содержатся витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи.

Кроме этого в список вошли, яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный (салатный) лук, шпинат, клубника, зерновой хлеб и хлопья с отрубями.  

На эту тему
Sibnovosti.ru ВКонтакте Только актуальные новости в группе Sibnovosti.ru ВКонтакте
Новости Красноярска: Школьница из Красноярска предложила технологию строительства «вечных» дорог

Школьница из Красноярска предложила технологию строительства «вечных» дорог

17 Июня 2018 г.
Предложение школьницы получило грантовую поддержку
Новости Красноярска: СФУ бьет рекорды по попаданию в рейтинги

СФУ бьет рекорды по попаданию в рейтинги

8 Июня 2018 г.
Три достижения за два дня
Новости Красноярска: СФУ поднялся в Национальном рейтинге университетов

СФУ поднялся в Национальном рейтинге университетов

7 Июня 2018 г.
СФУ в Национальном рейтинге университетов занял 13 позицию
Новости Красноярска: Красноярские ученые нашли способ ускоренного заживления ожогов

Красноярские ученые нашли способ ускоренного заживления ожогов

26 Мая 2018 г.
Первые эксперименты провели на крысах
Новости Красноярска: СФУ за год увеличил присутствие в предметном рейтинге «Эксперта»

СФУ за год увеличил присутствие в предметном рейтинге «Эксперта»

17 Мая 2018 г.
В выборку оцениваемых вузов вошли свыше ста высших учебных заведений
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Красноярска: В Красноярске пройдет митинг против пенсионной реформы

В Красноярске пройдет митинг против пенсионной реформы

20 Июня 2018 г.
Его устраивают краевые профсоюзы
Новости Красноярска: Красноярских учителей обяжут работать волонтерами во время Универсиады-2019

Красноярских учителей обяжут работать волонтерами во время Универсиады-2019

22 Июня 2018 г.
Особенно ценной будет помощь учителей иностранных языков
Новости Красноярска: В Красноярске ожидаются грозы и сильный ветер

В Красноярске ожидаются грозы и сильный ветер

20 Июня 2018 г.
Синоптики предупредили красноярцев о возможных изменениях погоды
Rss_45