Как женщине бросить курить
Вероятность успеха попытки бросить курить может зависеть от фазы месячного цикла, на которой находится курильщица, полагают исследователи из Университета Миннесоты. По их данным, женщины, прекращающие курить в начале цикла, значительно чаще возвращаются к вредной привычке.
В проведенном учеными эксперименте приняли участие 200 курильщиц. Половина испытуемых прекратила курить, находясь на начальной, фолликулярной стадии цикла. Участницы из второй группы предприняли аналогичную попытку на фазе «желтого тела», которая предшествует менструации.
Спустя 30 дней после начала исследования 86% женщин из первой группы начали курить снова. Во второй группе этот показатель составил только 66%.
По мнению ученых, выявленная закономерность может быть связана с изменениями гормонального фона на разных стадиях менструального цикла. Не исключено, что перепады уровней гормонов могут влиять на тяжесть синдрома отмены при отказе от сигарет. Кроме того, от гормонального фона может зависеть интенсивность обмена веществ и скорость выведения никотина и его метаболитов из организма курильщиц.
